发布日期:2024-12-19 08:56 点击次数:107
12月9日讯 针对好多球员成为素食方针者,西媒relevo发文报说念了这一满足,领受relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)以为:球员遴荐素食方针不会清寒养分、还会贬低伤病规复期。
注:字据还是袒露的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员王人是素食方针者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他神色标驰名畅通员也遴荐了素食方针。
芭芭拉说:“遴荐素食方针不会清寒养分,好的素食食品很健康、与经心制作的杂食性食品雷同好,素食中的豆类对东说念主体很垂危,因为它们黑白常好的卵白质来源。选多球员遴荐素食方针,一方面源于他们对东说念主类可捏续性发展或环境问题的关爱,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有公正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助贬低伤病的规复时辰。”